jueves, 1 de julio de 2010

Aumenta la masa muscular de tus brazos ? Curl concentrado

Otro ejercicio excelente para que comiences a moldear tus brazos, para que trabajes el bíceps, el músculo frontal del brazo que le da la forma de pico al brazo, este ejercicio con el curl de martillo y las extensiones de codos, te ayudaran a moldear tus brazos de forma simétrica, dándole volumen y fuerza a la zona entrenada.

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Fuente: http://feedproxy.google.com/~r/ComoSeducirAUnaMujer-BlogParaAprenderComoSeducirACualquierMujer/~3/a16C0y0nmrI/aumenta-la-masa-muscular-de-tus-brazos-%E2%80%93-curl-concentrado

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