jueves, 6 de junio de 2013

Coreorgasmo: Tener un orgasmo realizando ejercicio físico

Aunque la sexualidad es probablemente una de las cosas más antiguas que existe, lo cierto es que en este mundo no terminamos de aprender y cada día surgen nuevas palabras, modas, tendencias a las que podemos sumarnos o no pero que siempre son interesantes porque despiertan nuestra curiosidad.

Tal es el caso del ?coregasmo?, que en palabras normales vendría siendo el orgasmo deportivo. Es decir, un orgasmo inducido a través del ejercicio físico. En realidad no es una idea del todo nueva ya que Alfred Kinsey ya había apreciado hace algunos años que aproximadamente un 5% de las mujeres podía alcanzar el clímax a través del ejercicio. 

Una investigación más reciente realizada en la Universidad de Indiana viene a validar estos datos afirmando que hay mujeres que pueden llegar al orgasmo practicando ejercicio y que una gran mayoría experimenta placer sexual cuando hacen actividad física.

Pero? ¿a qué se debe esto?

Para encontrar una respuesta debemos tener en cuenta un dato aún más asombroso: el 51% de las mujeres llegó al orgasmo haciendo abdominales. De hecho, se conoce que los principales responsables de la excitación sexual cuando se practica deporte son los músculos abdominales centrales, de ahí el término ?coreorgasm?, que en español vendría siendo algo así como ?abdorgasmo?.

Obviamente, esta no es la única explicación. También se conoce que durante la practica de actividad física nuestro organismo produce una mayor cantidad de endorfinas y dopamina, hormonas relacionadas con el placer y la relajación.

En resumen, que ya tenemos una razón más para practicar deporte o apuntarnos a un gimnasio.

Fuente:

Herbenick, D. et. Al. (2011) Exercise-induced orgasm and pleasure among women. Sexual and Relationship Therapy; 26(4): 373-388.

Fuente: http://sexo-eros.blogspot.com/2013/05/coreorgasmo-tener-un-orgasmo-realizando.html

¿Cómo elegir una clínica de reproducción asistida?

Actualmente, 1 de cada 7 parejas españolas padece algún problema de infertilidad. La buena noticia es que la ciencia ha avanzado mucho en los últimos años y pone a su disposición numerosos tratamientos para que puedan concebir un bebé.

Hay provincias donde las parejas no tienen muchos problemas para elegir el centro puesto que no son muy numerosos. Por ejemplo, las clínicas  reproducción asistida en Castellón inscritas en el Registro de la Sociedad Española de Fertilidad son solo dos: este procedimiento se realiza en el Hospital General y en IVI.

No obstante, debemos tener en cuenta que en España existen unos 180 centros que ofrecen los servicios privados de reproducción asistida y unas 37 unidades de la sanidad pública. Por tanto, elegir la clínica no siempre es una tarea sencilla, sobre todo si quieres ampliar las miras más allá de las opciones que te brinda tu territorio.

Por tanto, algunos de los aspectos que deberías considerar antes de elegir un centro de reproducción asistida son:

1. Que se trate de una clínica reconocida oficialmente, lo cual es una garantía de profesionalidad y de que tendrás a tu disposición numerosos tratamientos, desde la inseminación artificial hasta la vitrificación de ovocitos.

2. La tasa de éxito de las parejas que acuden a la clínica, sobre todo las que tienen la misma edad que tú. No obstante, no te dejes llevar simplemente por el porcentaje, analiza también el número de casos porque no es lo mismo un porcentaje del 50% de éxito con diez pacientes que con mil. Además, pregunta también la tasa de embarazos llevados a término y cerciórate de que el centro tenga una tasa baja de embarazos múltiples.

3. Los recursos con los cuales cuenta la clínica. Siempre es preferible contar con el respaldo de una clínica grande con recursos a su disposición, como IVI, sobre todo si vas a optar por los ovocitos donados.  

4. La calidad y profesionalidad de los especialistas. Cerciórate de que el centro ponga a tu disposición un equipo multidisciplinar, es lo más usual en estos casos y podrás tener una atención completa, no solo en el plano físico sino también psicológico, un factor importantísimo para aumentar las probabilidades de concebir y para aprender a sobrellevar un posible fracaso.

5. La localización de la clínica. Algunas parejas logran concebir a la primera pero otras no. Cuando se elige la clínica hay muchas esperanzas de lograrlo a la primera pero si no es así, con el paso del tiempo te darás cuenta de que los desplazamientos constantes a las citas pueden ser un problema y un costo ulterior si la clínica no se encuentra cerca de casa. Por eso, a veces vale la pena tomar en consideración los centros de la provincia.

Fuente: http://sexo-eros.blogspot.com/2013/05/como-elegir-una-clinica-de-reproduccion.html

La pornografía en la relación de pareja: ¿Positiva o dañina?

¿El uso de la pornografía puede afectar las relaciones de pareja? Esta es una de las preguntas más frecuentes que me realizan ya que desde que surgió Internet cualquiera puede entrar y ver un vídeo porno. Para algunas parejas se trata de un hábito casi cotidiano mientras que para otras es algo impensable y genera numerosos conflictos.

Salvo algunas excepciones, la mayoría de los terapeutas no ve con buenos ojos la pornografía, así lo confirma una encuesta realizada en la revista Cosmopolitan. Según esta, el 86% de los terapeutas considera que la pornografía puede dañar las relaciones de pareja y el 90% de ellos ha confirmado que en los últimos años llegan a su consulta cada vez más parejas con problemas debido a su uso. Además, un 94% de los terapeutas ha apreciado un aumento del número de personas dependientes de la pornografía.

Pero? ¿qué es lo que sucede realmente con la pornografía? ¿Por qué afecta las relaciones de pareja?

Los mecanismos de base son diversos. En primer lugar, el 63% de los terapeutas encuestados cree que este tipo de contenidos aumenta las expectativas de los hombres sobre el sexo y esto es una suerte de bomba de tiempo dispuesta a explotar ya que, más tarde o más temprano, destruye la confianza en la relación.

Además, como la mayoría de estos vídeos están centrados exclusivamente en la genitalidad, brindan una visión reduccionista de las relaciones sexuales y aumenta la ansiedad de prestación o de desempeño por lo que los casos de Eyaculación Precoz o Disfunción Eréctil pueden aumentar.

En otras palabras, si nosotros vemos a un malabarista sobre la cuerda floja no se nos ocurriría imitarlo porque sabemos que lo hace por trabajo, que está entrenado y que tiene las habilidades necesarias. Sin embargo, esta lógica no la aplicamos a las estrellas porno sino que queremos imitarlas. Como resultado, si no lo logramos, consideramos que nuestras relaciones sexuales son insatisfactorias y disminuirá nuestro deseo sexual haciendo que el coito sea cada vez menos frecuente.

Por otra parte, hallamos el caso de quienes no ven la pornografía en pareja sino escondidos, lo cual crea aún más problemas porque la otra persona se siente traicionada, pierde la confianza en su pareja y se ve profundamente dañada la relación.

Sin embargo, debo aclarar que la pornografía no solo encierra un aspecto negativo. Muchas parejas las usan en momentos puntuales para volver a avivar la pasión. En estos casos, siempre que se haga de común acuerdo y sin intentar imitar a los actores, la pornografía puede llevar un aire nuevo a la relación.

Fuente:
Hsu, C. (2013) Disturbing New Survey Reveals How Porn is Damaging Relationships
Medical Daily.

Fuente: http://sexo-eros.blogspot.com/2013/04/la-pornografia-en-la-relacion-de-pareja.html