lunes, 6 de junio de 2011

10 mitos sobre envejecer: A mayor edad, más gordos

En la sociedad con eterno culto a la juventud en que vivimos, cada vez tenemos una fecha de caducidad más breve. La sabiduría convencional, tan alejada de todo lo que los medios no bendigan, lo lleva mal con la edad, y defiende mitos que hacen ver al hecho de envejecer como una maldición.

¿Entre más viejos somos, es más difícil adelgazar?

No, pero lo cierto es que si no tienes una dieta baja en grasas, azúcares y harinas, tendrás que resignarte a hacer de San Nicolás para tus nietos. Las dietas bajas en sodio incrementan la retención de líquidos.

Algo que sí se relaciona con la edad son los medicamentos que se asocian con la ganancia de peso. De modo que una vez que hayas moderado tu dieta, debes hablar con tu médico para saber si alguno de los medicamentos que se ten prescribieron están dentro de esta categoría.

Fuente | Askmen


Fuente: http://blogellos.com/10-mitos-sobre-envejecer-a-mayor-edad-mas-gordos/

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