Otro ejercicio excelente para que comiences a moldear tus brazos, para que trabajes el bíceps, el músculo frontal del brazo que le da la forma de pico al brazo, este ejercicio con el curl de martillo y las extensiones de codos, te ayudaran a moldear tus brazos de forma simétrica, dándole volumen y fuerza a la zona entrenada.
TUS COMENTARIOS SON MUY IMPORTANTES PARA MI. GRACIAS POR OPINAR
El reconocido experto en Culturismo y Fitness en Estados Unidos Vince DelMonte, ha creado una Guía que desmiente los mitos y te enseña lo que debes saber y aprender para construir un cuerpo perfecto, musculado y sano. Descarga inmediatamente ?Culturismo Sin Tonterías? construye un cuerpo sano y perfecto y róbate la admiración y las miradas de todas las mujeres.
Comparte y Disfruta:
Fuente: http://feedproxy.google.com/~r/ComoSeducirAUnaMujer-BlogParaAprenderComoSeducirACualquierMujer/~3/a16C0y0nmrI/aumenta-la-masa-muscular-de-tus-brazos-%E2%80%93-curl-concentrado
No hay comentarios:
Publicar un comentario